Porque tudo tem que ser tão difícil... Além de já ser complicado estar de dieta, ter sempre a força de vontade de fazer exercício, ter disposição, ainda tem aquelas pessoas que parecem nunca acreditar na gente... Poxaaaaa sei que não é a primeira tentativa, muitas e muitas vezes comecei e desisti, mas precisamos de apoio... Se nem as pessoas próximas acreditarem na gente o que faremos.... Mas dessa vez cinto que tudo vai se encaminhar e que vou conseguir alcançar meu objetivo...
Temos que ir devagar e sempre.... A luta é grande mas temos que nos encorajar e seguir em frente... Temos que saber que isso depende de nós, apenas nós temos que quer e fazer acontecer... mostrar para estas pessoas que somos capazes e que iremos chegar la... isso é importante pra mim.. mostrar que posso vencer estes obstáculos! poxaa eu tenho que ser mais forte que essa ansiedade, mais forte que um pedaço de chocolate que um prato de comida....
Espero que com a ajuda deste blog isso seja mais fácil de conseguir...
Hoje acordei 7:15, na hora bateu aquela vontadinha de virar p o lado e dormir, mas falei não, primeiro que tenho que me acostumar que daqui a pouco a facul já volta e tenho q levantar cedo novamente e segundo que não podia já no primeiro dia dar pra trás... além do que dormir mais algumas horas não iria me ajudar em nada.... Bom depois que levantei fiz um sucão de laranja... ai fui tenta acorda o namorido p ir caminhar comigo.. ehhh conseguiiii... tomamos café ( suco de laranja, 1 fatia de pão 14 grãos, 1 col. afe de requeijão light, 1 fatia queijo minas light, e 2 rodelinhas de peito de peru light, ahh e 2 castanhas do pará...) depois fomos caminhar 1h de caminhada... nuosssaaa depois de tanto tempo de sedentarismooo foi mt bom!!!! Depois almocei na sogra... 2 colheres de arroz, 1 feijão e um pedacinho pequeno de frango cozido sem pele e salada de tomate e agua bem gelada p acompanha.... agora a tarde acho q era umas 16:00 hrs comi mais uma fatia de pão 14 grãos c req quejo e peito de peru como no café e um copo de chá mate c adoçante...
Pior q ja to com aquela coceirinha.. hummm vo come uma fruta p disfarça pq se não depois me descontrolo.. uhauhauhauhauhuhuha...
Desculpem por escrever tanto, achei q nem ia conseguir colocar nada aqui.. uhauhahuhua não foi tao difícil assim.... Até qualquer hora...
Bjsss
